Warum ist Fastfood so ungesund für uns?

Wir Menschen, wollen manchmal halt nicht kochen. Sie wollen mit schnellen Essen geliefert werden. Und wo gehen sie hin? Natürlich zu MacDonalds. Es ist zwar lecker aber.- sehr, sehr ungesund. Er tut unseren Körper nicht gut. 1: Wir können auch selber kochen, und 2: Man wird übergewichtig.

Ich sage hier nicht, dass ihr komplett auf Fastfood verzichten solltet, aber jeden Tag ist nicht sehr gut. Sagen wir mal so: Ihr habt einen Notfall oder du willst oder wirst belohnt werden. Da ist es in Ordnung. Aber ich spreche hiervon, dass man das nicht jeden Tag essen sollte.

Hä? Warum das denn?

Hier ist eine Erklärung!

Von Fastfood kann man auch übergewichtig werden. Aber auch sehr viele andere Krankheiten wie: Diabetes, Typ 2, Bluthochdruck, Arteriosklerose und Herz- Kreislauf Erkrankungen. Das klingt sich nicht sehr gut an, oder?

Aber es geht weiter.

Die Fast- Gerichte tragen zum Teil sehr, sehr viele Kalorien bei, liefern aber keine guten Vitamine und gesunde Sachen.

Ich weiß dass klingt sich nicht so gut an, aber Fastfood enthält auch sehr schlechte Bakterien, die nicht gut für den Körper sind. Daher werden wir dann krank. Ein größerer Nachteil ist, das eine Menge guter Bakterien im Darm auch aussterben. Man kann auch Asthma überbekommen. Das ist aber auch nicht so der Fall. Ich habe auch Asthma und esse nie Fastfood. Wenn ihr Asthma habt, müsst ihr es nicht unbedingt vom Fastfood haben. Ein paar haben auch Asthma von der Geburt aus, und die wurden nicht als neugeborener davon gefüttert.

Ja, aber Fastfood schadet auch den Gehirn. Ja, ich weiß klingt sich unsinnig an, aber das ist der Fall. Zum einen, es hat sehr viele Fette drin, es wird frittiert und hat eine Menge an Zucker. Dass lindert die Gehirnleistung. Man wird quasi danach "süchtig".

Frittierte Sachen sind auch sehr ungesund!

Mein Tipp des Tages:

Jeden Tag Fastfood essen vermeiden, und Burger Zu Hause Selbermachen! Es ist leckerer und man kann auch Geld und Krankheiten sparen! Wenn ihr mal Fastfood isst, dann nur zur Belohnung oder zum Notfall wenn niemand kochen kann.🍟

Alles Gute,

Lena Straubenberger